Рассказывает детский психолог Центра Здоровья Юрия Титова:

Плач - это экспрессивный способ выражения чувств: признак эмоциональной чувствительности, способ эмоциональной коммуникации с самим собой и другими людьми, послание (обращение, призыв), выход чувств. Истерика, соответственно, это сильное психическое переживание. Для начала можно порассуждать о том, а по каким же причинам может возникнуть аффект.

1. Признак болезненного состояния и плохого самочувствия, боль.
2. Накопившееся нервное возбуждение, которое требует своего выхода, разрядки.
3. Неудовлетворение базовых жизненно важных потребностей ребёнка (сон, еда, тепло, безопасность и др.)
4. Неудовлетворение желаний и интересов ребёнка (что-то хотел-не дали, забрали, лишили, оторвали от интересного занятия), а также подавление активности и самостоятельности.
5. Чувство обиды, страха в результате наказания или унижения.
6. Повышенная потребность во внимании и привязанность к взрослому.

В зависимости от причины и возраста ребёнка будет зависеть и наша реакция на происходящее. Если мы говорим о том, что это болезненное состояние или чувство боли, то естественной реакцией взрослых будет, конечно же, оказание помощи, улучшение состояние ребёнка, облегчение боли, тактильный контакт и возможность быть рядом. 

Нередко причиной истерики является вовсе не скверный характер ребёнка, а физическое или, особенно, моральное перенапряжение. Физические и умственные нагрузки должны соответствовать возрасту, но, если ребенок устает от большого количества занятий, или его постоянно окружают семейные ссоры, причина истерики — не в ребенке.

Накопившееся напряжение обязательно «попросит выхода». Дайте ребёнку выплеснуть эмоции, чтобы отрегулировать эмоциональный и физический тонус. Взрослый в этот момент должен обеспечить безопасность ребёнку и помочь направить выплеск на такие активности как бег, догонялки, игры с водой, броски в ведро мячиков, бумаги, можно побить подушку. А доброжелательная обстановка, соблюдение режима дня и нагрузок по возрасту, прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить в дальнейшем подобные нервные перегрузки.

Неудовлетворённые потребности в сне, еде, тепле, безопасности также вызовут сильнейшие потрясения.

Очень часто истерики возникают как реакция на запреты, лишение чего-то, подавление активности и самостоятельности. Запретное значение таких слов как «нет» или «нельзя», «ты не сможешь», «не будешь», «не сейчас», «все, хватит» и др. нередко воспринимаются детьми как своего рода раздражители. Приступы истерики часто случаются в людных местах, где поведение рассчитано, в первую очередь, не на родителей, а на окружающих, чтобы вызвать их сочувствие и жалость. Если это ребёнок 2-3 лет, попробуйте обнять ребенка и взять на руки. Довольно часто подобный прием успешен и ребенок успокаивается. Если же он, наоборот, пытается вырваться из объятий, не следует его удерживать, это может только усугубить ситуацию. Возьмите за руку и выйдите из магазина, например.

Плачущий ребёнок, находящийся в состоянии аффекта, плохо понимает замечания, советы или приказы, поэтому воспитывать при плаче бесполезно. Недопустимо наказывать ребёнка за эту сильную реакцию. Вряд ли вы сможете и остановить плач. Если же совсем не обращать внимания, то в будущем ребёнок может уже плакать от отчаяния, так как доверие к отзывчивости взрослых будет нарушено. Самое лучшее не подкреплять истерику повышенным вниманием, а предоставить возможность выходу нервного напряжения. Переждите приступ, а после покажите ребенку свою любовь. Это могут быть объятия, поцелуи, интересная игра, но только не разрешение того, чего он пытался добиться своей истерикой.

Не надо изменять своих требований, лучше, когда ребёнок успокоится, объяснить, почему вы поступили так, а не иначе.

Не запрещайте ребёнку проявлять самостоятельность. Пусть ребёнок сделает так, как может. Идеальным вариантом будет совместная игра, когда вы ребенку вместо истерики предложите вместе собрать конструктор или нарисовать картину. В этом случае крайне важно, чтобы вы больше общались и своим примером показывали, как лучше себя вести и объясняли границы дозволенного.

В зависимости от особенностей отношения взрослых к ребёнку, у последнего будет возникать постоянное стремление привлекать внимание к себе истериками, если:

• родители чрезмерно заботятся и опекают ребёнка на фоне полной вседозволенности либо
• отстраняются и проявляют эмоциональную холодность.

Избегайте крайностей: нельзя позволять ребёнку делать все, что ему заблагорассудится, но нельзя и все запрещать, четко решите для себя, что можно, а что нельзя и согласуйте это со всеми членами семьи. Уделяйте достаточное внимание ребёнку, пусть он никогда не чувствует себя забытым, но при этом объясните, что есть моменты, когда у вас есть другие дела и заботы.

Истерики в возрасте 4-6 лет уже возникают редко, поскольку с такими детьми можно поговорить, обсудить их проблемы и попытаться вместе решить.

Таким образом плач сигнализирует о любом неприятном, непереносимом чувстве, доходящим до состояния аффекта, острого чувства беспокойства, страха, печали и тоски, раздражения и возбуждения.

Попробуйте понять, в чем в данный момент нуждается ребёнок и приятного вам общения!