Аутоагрессия — это форма агрессивного поведения, направленного на самого себя. Она проявляется в самоповреждающем поведении, таком как нанесение себе порезов, ударов, вырывании волос или других действий, причиняющих физический вред. У детей и подростков аутоагрессия может стать способом справляться с сильными негативными эмоциями, такими как гнев, тревога, вина или безысходность, когда нет других способов выразить свои чувства.
Причины аутоагрессии часто связаны с внутренними переживаниями, которые ребёнок не может выразить открыто. Это может быть результатом эмоционального или физического насилия, буллинга в школе, проблем в семье или чувства одиночества и непонимания. Ребёнок может испытывать ощущение бессилия, и причинение себе боли становится для него способом "контролировать" хотя бы часть своих эмоций. Часто аутоагрессия у детей сочетается с низкой самооценкой, депрессией и тревожными расстройствами.
Важно понимать, что аутоагрессия — это не попытка привлечь внимание или манипулировать взрослыми. Это крик о помощи, сигнал о том, что ребёнок не может справиться с тем, что происходит в его жизни. Родителям важно внимательно следить за состоянием детей, особенно в подростковом возрасте, и при появлении признаков аутоагрессии — немедленно обратиться за профессиональной помощью.
Психолог или психотерапевт помогут ребёнку научиться выражать свои чувства более конструктивным способом, а также разобраться в причинах аутоагрессии. В некоторых случаях может понадобиться медикаментозная терапия для коррекции настроения и снятия эмоционального напряжения.
Аутоагрессия — это серьёзный сигнал о психологическом неблагополучии. Важно вовремя поддержать ребёнка и обеспечить ему безопасное пространство для выражения эмоций.
